Когнитивно-поведенческий психолог

Когнитивно-поведенческая терапия и схематерапия зарекомендовали себя как действенные способы работы с широким спектром психологических проблем. Они не только помогают справиться со сложностями, но и способствуют профилактике повторного развития негативных состояний.

КПТ представляет собой оказание психологической помощи, в основе которой лежит выявление истинных мотивов и желаний, руководящих жизнью человека, а также переосмысление его отношения к происходящему. Она помогает человеку понять, что именно является «пусковым механизмом» неврозов, депрессий, панических атак и т. д., развивает навыки самостоятельной проработки своих мыслей и высказываний.

Общение с психологом происходит анонимно. Разговоры по видеосвязи, переписка со специалистом в чате и другая частная информация, полученная во время сеанса, надежно защищены от взлома или просмотра третьими лицами.

Полная консультация по видео длится 50 минут. За это время мы успеем обсудить беспокоящие вас вопросы.

Оплата осуществляется на сайте с помощью сервиса Юкасса или переводом на карту. Вы получаете электронный чек. Если вы по каким-то причинам решили отменить встречу, то я верну вам деньги в полном объёме при отмене записи, не позднее, чем за 10 часов до встречи. Оплата сессии производится заранее, не позднее, чем за 10 часов до назначенного времени.

Первая встреча – это знакомство, подробный рассказ о вашей проблеме, диагностика, постановка целей, а также установление контакта между клиентом и психологом, что очень немаловажно. Но некоторым хватает и одной встречи, чтобы понять, например, в каком направлении двигаться. 

Длительность терапии зависит от запроса, с которым вы пришли, а также от индивидуальных особенностей человека. В среднем ощутить изменения можно после 3-5 встреч с психологом.

Нет, лекарства может выписывать только врач. Психолог их не выписывает. Если возникнет необходимость, я порекомендую вам обратиться к нужному специалисту.