Когнитивно-поведенческий психолог

Когнитивно-поведенческий психолог

Приветствую вас! Меня зовут Любовь Елизарова.

Я практический и клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов, схематерапевт, КПТ — психолог.

Я провела более 400 консультаций и готова помочь и вам!

Пойти к психологу — уже большой шаг. На сессиях я помогу вам справиться с тревогой, страхами, стрессом и научу экологичным методам снятия напряжения, помогу в решении семейных и других проблем.

Соблюдаю этический кодекс

Не навязываю лишние часы терапии, а стараюсь дать максимальную пользу за необходимое количество сессий.

Сколько сессий потребуется, чтобы решить проблему?

Это очень индивидуально и зависит от той проблемы, с которой вы обращаетесь. В некоторых запросах бывает достаточно и одной сессии, чтобы понять путь куда двигаться в решении своей проблемы. В среднем улучшения можно почувствовать после 3-5 встреч. При тревожных расстройствах (панические атаки, ГТР, социофобия и др) не менее 10-20 сессий.

Я даю доп. литературу и техники, которые помогут вам в перерывах между сессиями.

Когнитивно-поведенческий психолог

Провожу индивидуальные консультации ОНЛАЙН по видео

Стоимость моих услуг:

Руб. 2500

Длительность консультации 50 мин

Когнитивно-поведенческий психолог

В работе использую методы:

  • КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — научно-обоснованный краткосрочный метод психотерапии, который поможет справиться с тревожными и депрессивными состояниями, фобиями и другими запросами. Универсален для работы с большинством проблем.
  • Схематерапия — интегративный подход, объединяющий в себя такие направления как КПТ, гештальт, транзактный анализ, теорию привязанностей Боуэна и тд. Подходит для работы с хроническими проблемами, с особенностями характера и с проблемами в отношениях.

100% конфиденциально

Научно-обоснованные методы

Бережное отношение и уважение к личности

Главное в работе для меня — это помощь человеку в решении его проблемы. Не настаиваю на своих принципах, а помогаю клиенту найти его собственный путь.

Для максимально эффективной и бережной работы психолог должен пройти обязательную личную терапию, у меня есть сертификат, подтверждающий её прохождение:

🏆 Личная терапия. Сертификат ОППЛ (общероссийская профессиональная терапевтическая лига). 50 часов.

Когнитивно-поведенческий психолог

Мои дипломы и сертификаты

Мои статьи

Ответы на частые вопросы

Сколько по времени длится консультация?
Полная консультация по видео длится 50 минут. За это время мы успеем обсудить беспокоящие вас вопросы.
Как происходит оплата?
Оплата осуществляется на сайте с помощью сервиса Юкасса или переводом на карту. Вы получаете электронный чек. Если вы по каким-то причинам решили отменить встречу, то я верну вам деньги в полном объёме при отмене записи, не позднее, чем за 10 часов до встречи. Оплата сессии производится заранее, не позднее, чем за 10 часов до назначенного времени.
Сколько требуется консультаций, чтобы решить мою проблему? Хватит ли одной встречи?

Первая встреча — это знакомство, подробный рассказ о вашей проблеме, диагностика, постановка целей, а также установление контакта между клиентом и психологом, что очень немаловажно. Но некоторым хватает и одной встречи, чтобы понять, например, в каком направлении двигаться. 

Длительность терапии зависит от запроса, с которым вы пришли, а также от индивидуальных особенностей человека. В среднем ощутить изменения можно после 3-5 встреч с психологом.

Выписываете ли вы лекарства?
Нет, лекарства может выписывать только врач. Психолог их не выписывает. Если возникнет необходимость, я порекомендую вам обратиться к нужному специалисту.

Остались вопросы? Пишите:

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.
Психолог Любовь Елизарова