Ко мне очень часто обращаются люди с тревогой по поводу своего здоровья. Немаловажную роль в развитии подобного рода тревоги играют современные интернет СМИ, в которых можно найти множество исчерпывающей информации на тему любого беспокоящего заболевания, симптома и проблемы. Очень важно понимать, что статьи в подавляющем большинстве случаев пишут не специалисты по данной области собственноручно, а копирайтеры, которые могут чрезмерно катастрофизировать некоторые события. В общем-то стиль их написания понятен, задача – привлечь и удержать внимание пользователя. Также, иногда я сталкивалась при прочтении некоторых медицинских статей с тем, что сам автор был немного «катастрофизатор». Такое бывает по разным причинам, например собственная тревога пишущего или отсутствие полной картины по данной проблематике.
Интернет действительно полезная штука и здесь можно найти много нужной информации, до которой раньше было тяжеловато добраться. Сейчас мы живём в век информации. Её много, она доступна, часто полезна. Но зачастую информационные статьи создаются для продвижения самого сайта, а не для того, чтобы вы могли найти достоверные ответы на свои вопросы. То есть – сайты можно использовать для сбора первичной информации в каких-то случаях, но пробовать «диагностировать» по этой информации какое-либо заболевание – не самая верная стратегия. Часто в сети мы можем столкнуться с катастрофизацией безобидных симптомов, что только усиливает тревогу и без того встревоженного человека.
На мой взгляд, наиболее точные источники информации не развлекательного, а именно образовательного характера – это книги. А для диагностики заболеваний – точные инструментальные методы обследований, которые назначает врач. Как бы нам не казалось, что интернет знает больше врача – это наше искажение! Но… которое тоже можно понять! «Мы» же не просто так перестали им доверять, верно? Мы сталкиваемся с негативным опытом однажды, потом ещё раз… может быть снова… И у нас возникает некоторое искажение мышления, так называемое сверхообощение, когда на основе двух-трёх неудачных попыток мы перестаём доверять всем врачам, попутно обесценивая и свой позитивный опыт обращения к ним.
Будьте здоровы!
