Консультация семейного психолога

Семейная жизнь – это длинный путь, который почти невозможно пройти, не встретившись с трудностями и препятствиями. Кризисные периоды, недопонимание и конфликты – это то, с чем неизбежно сталкиваются все, даже самые крепкие и любящие семьи. Иногда отношения заходят в такой тупик, что уже сложно отличить кто прав, а кто виноват, и разобрать клубок накопившихся проблем самостоятельно. В таких ситуациях можно воспользоваться услугами семейного психолога.

Какие вопросы решает семейная психотерапия?

Среди наиболее распространенных запросов, с которыми обращаются к психологу или психотерапевту, можно выделить:

  • частые конфликты между супругами, детьми и родителями, братьями и сестрами;
  • переживание супружеской измены, риск развода;
  • преодоление кризисных периодов в совместной жизни (1 года, 3, 7 лет, момента появления в семье ребенка и т. д.);
  • ревность, как нормальную, так и патологическую;
  • бытовые сложности, связанные с разницей стереотипов о роли мужчины и женщины, взаимоотношениях супругов, привитые родителями;
  • конфликты морально-ценностных сфер супругов.

Когнитивно-поведенческая терапия зарекомендовала себя как метод психологической помощи, эффективность которого была подтверждена клиническими исследованиями. Она активно применяется для работы с широким спектром проблем, в том числе тех, что возникают между мужем и женой.

Стоимость моих услуг

3000 руб.

Длительность консультации 50 мин

Почему именно когнитивно-поведенческая терапия?

Обращаясь к когнитивной терапии, клиент может рассчитывать на квалифицированную помощь и стойкий положительный результат благодаря тому, что:

  1. Психотерапевт активно вовлекает в работу семейную пару. Это позволяет супругам взаимодействовать не только со специалистом, но и оказывать друг на друга взаимное влияние. При необходимости в терапию также могут быть вовлечены и другие родственники.
  2. КПТ сосредотачивает внимание на поиске возможных дисфункциональных моделей поведения в семье и когнитивных искажений мышления ее членов. Переосмысление и поиск более рациональных моделей взаимодействия гармонизирует семейную систему, налаживая тем самым внутрисемейные отношения.
  3. Усваивая более рациональные способы взаимодействия, члены семьи учатся распознавать конфликтные ситуации на стадии, корректно вести себя в случае их возникновения и максимально экологично разрешать их.
  4. КПТ рассчитана на работу с актуальным состоянием каждого участника, что позволяет осуществлять терапию в режиме «здесь и сейчас», достигая устойчивого положительного результата за сравнительно короткие сроки.

Семейная терапия предназначена не только для семейной пары. Она также может использоваться для коррекции детско-родительских отношений, разбирать конфликты между братьями и сестрами и другими родственниками.

Существенным плюсом подобного подхода является и то, что семейный психолог помогает своим клиентам усвоить и приобрести навыки, которые они смогут использовать самостоятельно, приобретая опыт конструктивного разрешения сложных ситуаций. Пройдя курс терапии, человек получает не сиюминутный результат, который может сойти на «нет» со временем. Он приобретает способности, которые в дальнейшем сможет использовать без участия и непосредственного контроля специалиста для налаживания отношений в различных сферах своей жизнедеятельности. Закон семейных систем гласит: меняется один элемент системы – меняется вся система. Это означается, что изменения хотя бы в одном члене семьи повлекут за собой изменения во всей семье. Поэтому эффективной будет не только терапия пары, но и индивидуальные занятия.

При решении проблем в семейных отношениях также могут быть применены такие методики, как схема-терапия, объединяющая различные составляющие гештальт-терапии, транзактного анализа и т. д. Используя сильные стороны этих подходов, схематерапевт достигает хорошей динамики и стойкого положительного результата.

Важно: мы не будем пытаться найти одного виноватого, а объединимся и направим фокус своего внимания на вашу общую проблему.

Преимущества онлайн-консультирования

Уровень развития современных информационных технологий позволяет взаимодействовать с терапевтом в режиме онлайн, даже находясь от него на немалом расстоянии. Консультации психолога могут осуществляться посредством видеосвязи либо мессенжеров. Благодаря этому:

  • клиент может взаимодействовать с психологом в любое удобное для себя время и не прекращать сессии даже в случае повышенной занятости, командировки либо переезда;
  • дома гораздо удобнее собрать участников консультации. Спокойная обстановка будет настраивать на доверительное взаимодействие и открытость;
  • еще одним плюсом дистанционного общения является возможность получать психологическую поддержку анонимно. Вся информация, предоставленная специалистам, надежно защищена от взлома или кражи, каждому обратившемуся гарантируется конфиденциальность и сохранение тайны;
  • для того чтобы воспользоваться профессиональной помощью, достаточно иметь всего лишь стабильный доступ к интернету.

Продолжительность сеансов, а также их количество и график проведения, оговариваются индивидуально с каждым клиентом.

Оставьте заявку или задайте вопрос
Напишите мне о своей проблеме и я расскажу, чем смогу вам помочь!
Психолог Любовь Елизарова