Названия этих специалистов похожи, но методы работы и цели совершенно разные. У человека есть определенные психологические трудности. К кому обращаться? Чем отличаются психиатры от психологов? Кому может помочь психотерапевт? А психоаналитик? Поговорим об этом в нашей статье.
Психолог: помогает решить проблему
Это человек, который имеет высшее психологическое образование. Чем он занимается? Психолог может проводить диагностику и тесты, консультировать клиента по конкретным вопросам, обучать определенным навыкам – мотивации, активному слушанию, проводить психопрофилактику и пр.
К нему обращаются психологически здоровые люди, которые имеют определенные жизненные проблемы, например:
- сложности в межличностных отношениях: супружеских, детско-родительских, дружеских, рабочих;
- трудности в выборе, принятии важных решений, постановке и достижении целей;
- нехватку определенных навыков: проблемы в общении, поиске себя, мотивации, управлении своим поведением, выходе из конфликтных ситуаций;
- потребность в самопознании и саморазвитии и пр.
Главная задача психолога – помочь клиенту решить конкретную проблему в кратчайшие сроки и изменить жизнь к лучшему. Для этого специалист использует как метод беседы, так и различные психологические техники. Именно этим занимается практический психолог.
В этой профессии могут быть разные направления. Например, клинический психолог имеет дополнительное образование и работает с людьми, у которых есть определенные проблемы с психическим или физическим здоровьем – он помогает в диагностике и поддерживает пациентов во время лечения (хотя самим лечением занимается врач). Семейный психолог занимается консультированием при проблемах в отношениях с близкими. Корпоративный психолог – вопросами подбора персонала, помогает выстраивать «экологичные» отношения в коллективе и т. д.
Психиатр: лечит болезни
Есть 3 ключевых отличия психиатра от психолога:
- наличие медицинского образования по специальности «Психиатрия», то есть психиатр – это врач с соответствующим дипломом;
- он работает с людьми, у которых есть психическое заболевание или подозрение на него: шизофрения, психозы, клиническая депрессия, генерализованное тревожное расстройство, фобии и пр.;
- он имеет право назначать лекарственные препараты (например, нейролептики, успокоительные, снотворное, транквилизаторы). Психолог, не имея медицинского образования, не имеет на это права.
Часто психиатры дают направление на различные клинические исследования, например, анализ крови, МРТ, ЭЭГ. В качестве помощи пациенту они могут назначать курс психотерапии, направлять дополнительно к клиническому психологу и пр.
Психиатр не поможет решить жизненные проблемы – он диагностирует конкретное психическое заболевание и назначает курс лечения, а также реабилитационные и профилактические меры, которые помогут пациенту избежать рецидива.
Психотерапевт: помогает с глубинной работой
Работа с психологом часто локальная и относительно краткосрочная: проблема клиента может быть решена за одну консультацию, а может – за 5-10. Психотерапия же направлена на глубинную проработку внутренних проблем: психологических травм, тяжелого негативного опыта в прошлом, проблем с привязанностью, изменение мировоззрения и устойчивых поведенческих паттернов.
Психотерапевт имеет высшее психологическое или медицинское образование и прошел дополнительное обучение методу, позволяющее ему заниматься психотерапией. Обычно оно проходит сразу по конкретному направлению, например, когнитивно-поведенческой, экзистенциальной терапии, гештальт или арт-терапии и пр.
Психоаналитик: работает с бессознательным
Психоанализ – это одно из психотерапевтических направлений. Его особенности:
- длительность – обычно необходим не один год посещения психоаналитика;
- методы – беседа, работа с ассоциациями, анализ сновидений;
- предмет проработки – бессознательные процессы в психике, глубинные, часто вытесненные переживания и психотравмы.
Если вам трудно понять, в чем разница между психотерапевтом, психологом или психоаналитиком, и вы не знаете, к кому обратиться, главное – сделать первый шаг. Квалифицированный специалист, будь то психолог или психотерапевт, при необходимости перенаправит вас к своим коллегам, ведь главное – это помочь решить проблему.
