Когнитивно-поведенческий психолог

Приветствую вас! Меня зовут Любовь Елизарова.

Я практический и клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов, схематерапевт, КПТ – психолог.

Клинический психолог Любовь Елизарова

100% конфиденциально

Научно-обоснованные методы

Бережное отношение и уважение к личности

Сколько сессий потребуется, чтобы решить проблему?

Это очень индивидуально и зависит от той проблемы, с которой вы обращаетесь. В некоторых запросах бывает достаточно и одной сессии, чтобы понять путь куда двигаться в решении своей проблемы. В среднем улучшения можно почувствовать после 3-5 встреч. При тревожных расстройствах (панические атаки, ГТР, социофобия и др) не менее 10-20 сессий.

Я даю доп. литературу и техники, которые помогут вам в перерывах между сессиями.

Когнитивно-поведенческий психолог

Я провела более 700 консультаций и готова помочь и вам!

Пойти к психологу – уже большой шаг. На сессиях я помогу вам справиться с тревогой, страхами, стрессом и научу экологичным методам снятия напряжения, помогу в решении семейных и других проблем.

Соблюдаю этический кодекс

Не навязываю лишние часы терапии, а стараюсь дать максимальную пользу за необходимое количество сессий.

Когнитивно-поведенческий психолог

В работе использую методы:

  • КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) – научно-обоснованный краткосрочный метод психотерапии, который поможет справиться с тревожными и депрессивными состояниями, фобиями и другими запросами. Универсален для работы с большинством проблем.
  • Схематерапия – интегративный подход, объединяющий в себя такие направления как КПТ, гештальт, транзактный анализ, теорию привязанностей Боуэна и тд. Подходит для работы с хроническими проблемами, с особенностями характера и с проблемами в отношениях.

Провожу индивидуальные консультации ОНЛАЙН по видео

Стоимость моих услуг

2500 руб.

Длительность консультации 50 мин


Главное в работе для меня – это помощь человеку в решении его проблемы. Не настаиваю на своих принципах, а помогаю клиенту найти его собственный путь.

Для максимально эффективной и бережной работы психолог должен пройти обязательную личную терапию, у меня есть сертификат, подтверждающий её прохождение:

🏆 Личная терапия. Сертификат ОППЛ (общероссийская профессиональная терапевтическая лига). 50 часов.

Когнитивно-поведенческий психолог

Мои дипломы и сертификаты


Мои статьи

Ответы на частые вопросы

Действительно ли метод КПТ и схематерапия эффективны?
Когнитивно-поведенческая терапия и схематерапия зарекомендовали себя как действенные способы работы с широким спектром психологических проблем. Они не только помогают справиться со сложностями, но и способствуют профилактике повторного развития негативных состояний.
В чем преимущество когнитивно-поведенческой терапии?
КПТ представляет собой оказание психологической помощи, в основе которой лежит выявление истинных мотивов и желаний, руководящих жизнью человека, а также переосмысление его отношения к происходящему. Она помогает человеку понять, что именно является «пусковым механизмом» неврозов, депрессий, панических атак и т. д., развивает навыки самостоятельной проработки своих мыслей и высказываний.
Гарантируете ли Вы конфиденциальность?
Общение с психологом происходит анонимно. Разговоры по видеосвязи, переписка со специалистом в чате и другая частная информация, полученная во время сеанса, надежно защищены от взлома или просмотра третьими лицами.
Сколько по времени длится консультация?
Полная консультация по видео длится 50 минут. За это время мы успеем обсудить беспокоящие вас вопросы.
Как происходит оплата?
Оплата осуществляется на сайте с помощью сервиса Юкасса или переводом на карту. Вы получаете электронный чек. Если вы по каким-то причинам решили отменить встречу, то я верну вам деньги в полном объёме при отмене записи, не позднее, чем за 10 часов до встречи. Оплата сессии производится заранее, не позднее, чем за 10 часов до назначенного времени.
Сколько требуется консультаций, чтобы решить мою проблему? Хватит ли одной встречи?

Первая встреча – это знакомство, подробный рассказ о вашей проблеме, диагностика, постановка целей, а также установление контакта между клиентом и психологом, что очень немаловажно. Но некоторым хватает и одной встречи, чтобы понять, например, в каком направлении двигаться. 

Длительность терапии зависит от запроса, с которым вы пришли, а также от индивидуальных особенностей человека. В среднем ощутить изменения можно после 3-5 встреч с психологом.

Выписываете ли вы лекарства?
Нет, лекарства может выписывать только врач. Психолог их не выписывает. Если возникнет необходимость, я порекомендую вам обратиться к нужному специалисту.

Остались вопросы? Пишите:

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Психолог Любовь Елизарова